Инструктор групповых программ
Базовый курс / 90 часов
Даты: 23.01.2023 - 23.02.2023
Курс подойдет, если:
  • 1
    Вы обожаете фитнес и общение с людьми
    Освоить новую профессию, совмещать физкультурно-оздоровительные занятия и работу
  • 2
    Вы хотите стать фитнес-тренером
    Получить желаемую работу с достойной оплатой труда, обойти коллег-конкурентов
  • 3
    Вы уже фитнес-тренер
    Хотите обновить знания по своей специальности, привести их в соответствие с современными требованиями
Курс поможет Вам освоить:
1
Навыки ведения группы и команд в аэробике

Технику базовых шагов в аэробике

2
Анатомическое строение скелета и мышц человека
3
Методику составления тренировочных программ в зависимости от целей

Методику проведения стретчинга
4
Основные упражнения на растягивание

Методику проведения силовых уроков в ЗГП
5
Основные силовые упражнения

Основы рационального питания
6
Психологию продаж в фитнесе

Основы психологического сопровождения клиентов
Как проходит обучение
Живое обучение в центре Екатеринбурга
Обучение проходит в офф-лайн (живом) формате в залах центра адаптивных практик Curium (в центре Екатеринбурга)
Комфортные залы
Практические занятия проводятся в оборудованных фитнес-залах центра. Для теоретических занятий предоставляется лекционный кабинет с телевизором для демонстрации презентаций
Удобное расписание
Расписание занятий: понедельник, среда, четверг с 9.00 до 14.00.
После каждого занятия даются домашние задания по теории и практике программы
Диплом
После прохождения курса. Обучение проводят сертифицированные преподаватели с высшим образованием и многолетним практическим опытом
Программа обучения
  • 17 блоков
  • 90 часов
  • Анатомический минимум фитнес-тренера (строение скелета, суставов, топология скелетных мышц)
  • Физиология мышц, строение ССС, НС
  • Биомеханика суставов и мышц
  • Травмобезопасность в фитнесе
  • Теоретические основы фитнес-тренировок
  • Музыка в ЗГП
  • Базовые шаги оздоровительной аэробики
  • Команды в групповых программах
  • Построение уроков в групповых программах
  • Методы построения и разучивания комбинаций в аэробике
  • Основы стретчинга в фитнесе
  • Силовые упражнения в фитнесе
  • Зачет по теории и практике проведения групповых программ
  • Основы рационального питания
  • Психология питания
  • Психология фитнеса. Основы продаж в фитнесе
  • Психологическое сопровождение в коррекции пищевого поведения. Коучинг
Кто ведёт курс
Анна Соколова
Тренер, Реабилитолог. Педагог-методист с опытом работы более 20 лет
Я люблю учиться, развиваться, экспериментировать, в общем – не стоять на месте, а постоянно двигаться. В этом движении и развитии я пришла к уверенности в том, что счастье и здоровье человека – результат его мыслей и действий
  • В профессии
    более 20 лет
  • Преподавательский стаж
    более 10 лет
  • Работает в проекте
    с октября 2021 года
Стоимость курса
Длительность: 90 ак.ч.
График занятий: Понедельник, среда, четверг с 9:00 до 14:00
В стоимость входит учебное пособие
16 200 ₽
18 000 ₽
– 1 800 ₽
до 22.01.2023
После прохождения курса мы выдаем вам диплом
  • Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (для лиц с полным или незаконченным высшим или профтехническим образованием (вузы и колледжи)
  • или Свидетельство о прохождении дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы (для лиц со средним образованием или без зачета итоговых испытаний).
Почему стоит пройти обучение в «CURIUM»?
Часто задаваемые вопросы