Даты: 06.02.2023 - 09.02.2023
Стретчинг
Семинар / 3 дня
Как проходит обучение
Живое обучение в центре Екатеринбурга
Обучение проходит в офф-лайн (живом) формате в залах центра адаптивных практик Curium (в центре Екатеринбурга)
Комфортные залы
Практические занятия проводятся в оборудованных фитнес-залах центра. Для теоретических занятий предоставляется лекционный кабинет с телевизором для демонстрации презентаций
Свидетельство
После прохождения семинара. Обучение проводят сертифицированные преподаватели с высшим образованием и многолетним практическим опытом
Программа обучения
  • 15 блоков
  • 18 часов (3 дня)
  • Виды и строение основных суставов
  • Биомеханика основных движений в суставах
  • Функциональные возможности суставов
  • Биомеханика основных упражнений
  • Физиология растягивания
  • Обоснование гибкости
  • Виды и цели растягиваний
  • Травмобезопасность в стретчинге
  • Предстретчинг
  • Заключительный стретчинг
  • Методика урока Стретчинг
  • Базовые упражнения на растягивание
  • Стретчинг с дополнительным оборудованием
  • Стретчинг в парах
  • Стретчинг в персональном тренинге
Кто ведёт семинар
Анна Соколова
Тренер, Реабилитолог. Педагог-методист с опытом работы более 20 лет
Я люблю учиться, развиваться, экспериментировать, в общем – не стоять на месте, а постоянно двигаться. В этом движении и развитии я пришла к уверенности в том, что счастье и здоровье человека – результат его мыслей и действий
  • В профессии
    более 20 лет
  • Преподавательский стаж
    более 10 лет
  • Работает в проекте
    с октября 2021 года
Стоимость семинара
Длительность: 18 ак.ч. (3 дня)
График занятий: Понедельник, среда, четверг
В стоимость входит учебное пособие
5 400 ₽
6 000 ₽
– 600 ₽
до 22.01.2023
После прохождения семинара мы выдаём вам документ
  • Свидетельство о прохождении дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы
Почему стоит пройти обучение в «CURIUM»?
Часто задаваемые вопросы