Курс профессиональной переподготовки. Фитнес-тренер аэробных программ от Curium

Фитнес-тренер аэробных программ

Курс профессиональной переподготовки

Даты: 05.06.2023 - 31.08.2023
при оплате до 31.05 скидка 10%

Зарегистрироваться

Программа курса

Курс подойдет, если:

1
Вы обожаете фитнес и общение с людьми
Освоить новую профессию, совмещать физкультурно-оздоровительные занятия и работу
2
Вы хотите стать фитнес-тренером
Получить желаемую работу с достойной оплатой труда, обойти коллег-конкурентов
3
Вы уже фитнес-тренер
Хотите обновить знания по своей специальности, привести их в соответствие с современными требованиями

Курс поможет Вам освоить:

Анатомическое строение скелета и мышц человека

Теорию, методику и навыки ведения фитнес-тренировок: аэробика, силовые (фитнес), стретчинг, оздоровительная гимнастика, степ-аэробика, танцевальный фитнес

Методику и практику составления групповых и индивидуальных фитнес-программ в зависимости от целей и состояния здоровья занимающихся

Тестирование ССС (сердечно-сосудистая система)

Травмобезопасность в фитнесе и современные здоровье-сберегающие технологии

Показания и противопоказания при различных заболеваниях

Как проходит обучение

Живое обучение в центре Екатеринбурга

Обучение проходит в офф-лайн (живом) формате в залах центра адаптивных практик Curium (в центре Екатеринбурга)

Комфортные залы

Практические занятия проводятся в оборудованных фитнес-залах центра. Для теоретических занятий предоставляется лекционный кабинет с телевизором для демонстрации презентаций

Удобное расписание

Расписание занятий: понедельник, среда, четверг с 9.00 до 14.00.
После каждого занятия даются домашние задания по теории и практике программы

Диплом

После прохождения курса. Обучение проводят сертифицированные преподаватели с высшим образованием и многолетним практическим опытом

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Программа обучения

18 блоков

200 часов

Блок 1

Понятия физической культуры и адаптивного фитнеса

Блок 2

Анатомическое строение скелета и скелетных мышц

Блок 3

Строение и функции: нервной системы, сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы

Блок 4

Основные движения в суставах

Блок 5

Строение суставов и их функциональные возможности

Блок 6

Теория, методика и практика стретчинга

Блок 7

Оздоровительная гимнастика (суставная гимнастика, дыхательная гимнастика)

Блок 8

Аспекты и законы биомеханики

Блок 9

Основы психологии и продажи в фитнесе

Блок 10

Тестирование ССС (сердечно-сосудистая система)

Блок 11

Теория, методика и практика аэробных программ

Блок 12

Теория, методика и практика силовых групповых программ

Блок 13

Основы травмобезопасности в фитнесе

Блок 14

Методика и практика составления целевых фитнес-программ

Блок 15

Психологическое сопровождение клиентов и инструменты коучинга

Блок 16

Теория, методика и практика степ-аэробики

Блок 17

Танцевальный фитнес

Блок 18

Зачеты и экзамены по программе

Зарегистрироваться

Кто ведёт курс

Анна Соколова

Тренер, Реабилитолог. Педагог-методист с опытом работы более 20 лет

Я люблю учиться, развиваться, экспериментировать, в общем – не стоять на месте, а постоянно двигаться. В этом движении и развитии я пришла к уверенности в том, что счастье и здоровье человека – результат его мыслей и действий