Инструктор групповых программ
Базовый курс
Даты: 05.12.22 – 12.01.23
Курс подойдет, если:
  • 1
    Вы обожаете фитнес и общение с людьми
    Освоить новую профессию, совмещать физкультурно-оздоровительные занятия и работу
  • 2
    Вы хотите стать фитнес-тренером
    Получить желаемую работу с достойной оплатой труда, обойти коллег-конкурентов
  • 3
    Вы уже фитнес-тренер
    Хотите обновить знания по своей специальности, привести их в соответствие с современными требованиями
Курс поможет Вам освоить:
1
Навыки ведения группы и команд в аэробике

Технику базовых шагов в аэробике

2
Анатомическое строение скелета и мышц человека
3
Методику составления тренировочных программ в зависимости от целей

Методику проведения стретчинга
4
Основные упражнения на растягивание

Методику проведения силовых уроков в ЗГП
5
Основные силовые упражнения

Основы рационального питания
6
Психологию продаж в фитнесе

Основы психологического сопровождения клиентов
Как проходит обучение
Живое обучение в центре Екатеринбурга
Обучение проходит в офф-лайн (живом) формате в залах центра адаптивных практик Curium (в центре Екатеринбурга)
Комфортные залы
Практические занятия проводятся в оборудованных фитнес-залах центра. Для теоретических занятий предоставляется лекционный кабинет с телевизором для демонстрации презентаций
Удобное расписание
Расписание занятий: понедельник, среда, четверг с 9.00 до 14.00.
После каждого занятия даются домашние задания по теории и практике программы
Диплом
После прохождения курса. Обучение проводят сертифицированные преподаватели с высшим образованием и многолетним практическим опытом
Программа обучения
13 блоков
72 часа
Блок 1
Анатомический минимум фитнес-тренера (строение скелета, суставов, топология скелетных мышц)
Блок 2
Физиология мышц, строение ССС, НС
Блок 3
Биомеханика суставов и мышц
Блок 4
Травмобезопасность в фитнесе
Блок 5
Теоретические основы фитнес-тренировок
Блок 6
Музыка в ЗГП
Блок 7
Базовые шаги оздоровительной аэробики
Блок 8
Команды в групповых программах
Блок 9
Построение уроков в групповых программах
Блок 10
Методы построения и разучивания комбинаций в аэробике
Блок 11
Основы стретчинга в фитнесе
Блок 12
Силовые упражнения в фитнесе
Блок 13
Зачет по теории и практике проведения групповых программ
Дополнительно
4 блока
18 часов
Блок 1
Основы рационального питания
Блок 2
Психология питания
Блок 3
Психология фитнеса. Основы продаж в фитнесе
Блок 4
Психологическое сопровождение в коррекции пищевого поведения. Коучинг
Кто ведет курс
Анна Соколова
Тренер, Реабилитолог. Педагог-методист с опытом работы более 20 лет
Я люблю учиться, развиваться, экспериментировать, в общем – не стоять на месте, а постоянно двигаться. В этом движении и развитии я пришла к уверенности в том, что счастье и здоровье человека – результат его мыслей и действий
В профессии
более 20 лет
Преподавательский стаж
более 10 лет
Работает в проекте
с октября 2021 года
Стоимость курса
Длительность: 72 ак.ч.
График занятий: Понедельник, среда, четверг с 9:00 до 14:00
В стоимость входит учебное пособие
15 000 ₽
Длительность: 90 ак.ч. – основной блок (72 ч) + дополнительный блок (18 ч)
График занятий: Понедельник, среда, четверг с 9:00 до 14:00
В стоимость входит учебное пособие
18 000 ₽
После прохождения курса мы выдаем вам диплом
  • Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (для лиц с полным или незаконченным высшим или профтехническим образованием (вузы и колледжи)
  • или Свидетельство о прохождении дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы (для лиц со средним образованием или без зачета итоговых испытаний).
Почему стоит пройти обучение в «CURIUM»?
Научим монетизировать знания и зарабатывать больше
Ёмкая информация без "воды" для старта в профессии с нуля или улучшения компетенций на текущем месте работы
Доступно и понятно
Тщательно работаем над материалом, чтобы вы разобрались даже в сложных темах
Практические занятия
С ведущими тренерами с большим опытом работы, которые ответят на все ваши вопросы
Более 20 лет
Стаж практической работы тех, кто разрабатывал курс
Актуальные данные
Научим именно тому, что понадобится вам в работе. В материалах учтены изменения в отрасли, а также нововведения
ДИПЛОМ
После курса вы получите сертификат о прохождении учебной программы
Часто задаваемые вопросы