Адаптивный фитнес
Курс профессиональной переподготовки
Даты: 6.02.2023 - 27.04.2023
Курс подойдет, если:
  • 1
    Вы обожаете фитнес и общение с людьми
    Освоить новую профессию, совмещать физкультурно-оздоровительные занятия и работу
  • 2
    Вы хотите стать фитнес-тренером
    Получить желаемую работу с достойной оплатой труда, обойти коллег-конкурентов
  • 3
    Вы уже фитнес-тренер
    Хотите обновить знания по своей специальности, привести их в соответствие с современными требованиями
Курс поможет Вам освоить:
1
Анатомическое строение скелета и мышц человека
2
Теорию, методику и навыки ведения фитнес-тренировок: аэробика, силовые (фитнес), стретчинг, Пилатес, МФР, оздоровительная гимнастика, степ-аэробика, танцевальный фитнес
3
Методику и практику составления групповых и индивидуальных фитнес-программ в зависимости от целей и состояния здоровья занимающихся
4
Тестирование ССС и ОДА и стратегию реабилитации
5
Применение лечебной гимнастики в фитнесе
6
Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления и восстановления
7
Авторские оздоровительные фитнес-программы: здоровая спина, мягкий фитнес, женская гимнастика
8
Травмобезопасность в фитнесе и современные здоровье-сберегающие технологии.
9
Показания и противопоказания при различных заболеваниях
Как проходит обучение
Живое обучение в центре Екатеринбурга
Обучение проходит в офф-лайн (живом) формате в залах центра адаптивных практик Curium (в центре Екатеринбурга)
Комфортные залы
Практические занятия проводятся в оборудованных фитнес-залах центра. Для теоретических занятий предоставляется лекционный кабинет с телевизором для демонстрации презентаций
Удобное расписание
Расписание занятий: понедельник, среда, четверг с 9.00 до 14.00.
После каждого занятия даются домашние задания по теории и практике программы
Диплом
После прохождения курса. Обучение проводят сертифицированные преподаватели с высшим образованием и многолетним практическим опытом
Программа обучения
  • 25 блоков
  • 320 часов (3 месяца)
  • Понятия физической культуры и адаптивного фитнеса
  • Анатомическое строение скелета и скелетных мышц
  • Строение и функции: нервной системы, сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы
  • Основные движения в суставах
  • Строение суставов и их функциональные возможности
  • Теория, методика и практика стретчинга
  • Оздоровительная гимнастика (суставная гимнастика, дыхательная гимнастика)
  • Теория, методика и практика системы Пилатес
  • Аспекты и законы биомеханики
  • Теория, методика и практика МФР (миофасциальный релиз)
  • Основы психологии и продажи в фитнесе
  • Тестирование ОДА (опорно-двигательный аппарат) и ССС (сердечно-сосудистая система)
  • Теория, методика и практика аэробных программ
  • Теория, методика и практика силовых групповых программ
  • Основы травмобезопасности в фитнесе
  • Заболевания нервной системы, эндокринной системы, пищеварительной системы, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, показания и противопоказания при заболеваниях
  • Методика и практика составления целевых фитнес-программ
  • Теория, методика и практика степ-аэробики
  • Реабилитация спины и суставов
  • Психологическое сопровождение клиентов и инструменты коучинга
  • Фитнес для пожилых
  • Танцевальный фитнес
  • Авторские фитнес-программы
  • Нетрадиционные методы оздоровления и методы саморегуляции
  • Зачеты и экзамены по программе
Кто ведёт курс
Анна Соколова
Тренер, Реабилитолог. Педагог-методист с опытом работы более 20 лет
Я люблю учиться, развиваться, экспериментировать, в общем – не стоять на месте, а постоянно двигаться. В этом движении и развитии я пришла к уверенности в том, что счастье и здоровье человека – результат его мыслей и действий
  • В профессии
    более 20 лет
  • Преподавательский стаж
    более 10 лет
  • Работает в проекте
    с октября 2021 года
Стоимость курса
Длительность: 320 ак.ч. (3 месяца)
График занятий: Понедельник, среда, четверг с 9:00 до 14:00
Стоимость: 36 500 руб (при оплате до 04.02 скидка 10%, возможна рассрочка без скидки)
32 850 ₽
36 500 ₽
– 10%
до 04.02.2023
После прохождения курса мы выдаем вам диплом
По окончании курса после прохождения экзаменационных испытаний выдается Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением профессии: тренер по индивидуальным фитнес-программам.
Почему стоит пройти обучение в «CURIUM»?
Часто задаваемые вопросы