Степ-аэробика
Базовый курс
Даты: 16.01.2023 - 19.01.2023
Курс подойдет, если:
  • 1
    Вы обожаете фитнес и общение с людьми
    Освоить новую профессию, совмещать физкультурно-оздоровительные занятия и работу
  • 2
    Вы хотите стать фитнес-тренером
    Получить желаемую работу с достойной оплатой труда, обойти коллег-конкурентов
  • 3
    Вы уже фитнес-тренер
    Хотите обновить знания по своей специальности, привести их в соответствие с современными требованиями
Курс поможет Вам освоить:
1
Методику проведения тренировки Степ-аэробика
2
Технику базовых шагов степ-аэробики



3
Команды в степ-аэробике
4
Варианты использования степ-платформы в фитнесе
5
Методику составления комбинаций в степ-аэробике



6
Методы разучивания комбинаций степ-аэробики



Как проходит обучение
Живое обучение в центре Екатеринбурга
Обучение проходит в офф-лайн (живом) формате в залах центра адаптивных практик Curium (в центре Екатеринбурга)
Комфортные залы
Практические занятия проводятся в оборудованных фитнес-залах центра. Для теоретических занятий предоставляется лекционный кабинет с телевизором для демонстрации презентаций
Удобное расписание
Расписание занятий: понедельник, среда, четверг с 9.00 до 14.00.
После каждого занятия даются домашние задания по теории и практике программы
Диплом
После прохождения курса. Обучение проводят сертифицированные преподаватели с высшим образованием и многолетним практическим опытом
Содержание курса
  • 8 блоков
  • 18 часов (3 дня)
  • Характеристики степ-платформ
  • Физиологические характеристики степ-тренировки
  • Базовые шаги степ-аэробики
  • Команды в программах степ-аэробики
  • Построение уроков степ-аэробики
  • Методы построения и разучивания комбинаций в степ-аэробике
  • Силовые упражнения с использованием степ-платформы
  • Зачет по теории и практике проведения степ-аэробики
Кто ведёт курс
Анна Соколова
Тренер, Реабилитолог. Педагог-методист с опытом работы более 20 лет
Я люблю учиться, развиваться, экспериментировать, в общем – не стоять на месте, а постоянно двигаться. В этом движении и развитии я пришла к уверенности в том, что счастье и здоровье человека – результат его мыслей и действий
  • В профессии
    более 20 лет
  • Преподавательский стаж
    более 10 лет
  • Работает в проекте
    с октября 2021 года
Стоимость курса
Длительность: 18 ак.ч. (3 дня)
График занятий: Понедельник, среда, четверг с 9:00 до 14:00
В стоимость входит учебное пособие
5 400 ₽
6 000 ₽
– 600 ₽
до 22.01.2023
После прохождения курса мы выдаем вам диплом
  • Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (для лиц с полным или незаконченным высшим или профтехническим образованием (вузы и колледжи)
  • или Свидетельство о прохождении дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы (для лиц со средним образованием или без зачета итоговых испытаний).
Почему стоит пройти обучение в «CURIUM»?
Часто задаваемые вопросы