Даты: 13.02.2023- 16.02.2023
Силовые групповые программы
Семинар / 3 дня
Как проходит обучение
Живое обучение в центре Екатеринбурга
Обучение проходит в офф-лайн (живом) формате в залах центра адаптивных практик Curium (в центре Екатеринбурга)
Комфортные залы
Практические занятия проводятся в оборудованных фитнес-залах центра. Для теоретических занятий предоставляется лекционный кабинет с телевизором для демонстрации презентаций
Свидетельство
После прохождения семинара. Обучение проводят сертифицированные преподаватели с высшим образованием и многолетним практическим опытом
Программа обучения
  • 10 блоков
  • 18 часов (3 дня)
  • Методика составления силовых уроков в ЗГП
  • Основные упражнения с собственным весом и оборудованием ЗГП (гантели, бодибары, резиновые амортизаторы, степ-платформы, фитболы) в ИП стоя, сидя, лежа
  • Отработка техники силовых упражнений
  • Отработка команд при проведении силовых уроков в ЗГП
  • Практика составления силовых уроков для ЗГП
  • Понятие травмы, виды травм
  • Основы травмобезопасной тренировки
  • Травмоопасные упражнения
  • Травмоопасные нагрузки
  • Противопоказания к физическим нагрузкам при различных заболеваниях
Кто ведёт семинар
Анна Соколова
Тренер, Реабилитолог. Педагог-методист с опытом работы более 20 лет
Я люблю учиться, развиваться, экспериментировать, в общем – не стоять на месте, а постоянно двигаться. В этом движении и развитии я пришла к уверенности в том, что счастье и здоровье человека – результат его мыслей и действий
  • В профессии
    более 20 лет
  • Преподавательский стаж
    более 10 лет
  • Работает в проекте
    с октября 2021 года
Стоимость семинара
Длительность: 18 ак.ч. (3 дня)
График занятий: Понедельник, среда, четверг с 9:00 до 14:00
В стоимость входит учебное пособие
5 400 ₽
6 000 ₽
– 600 ₽
до 22.01.2023
После прохождения семинара мы выдаём вам документ
  • Свидетельство о прохождении дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы
Почему стоит пройти обучение в «CURIUM»?
Часто задаваемые вопросы