Блог центра практик «CURIUM»

Новое направление «Адаптивный фитнес»


Физическая активность является необходимым фактором для полноценной работоспособности человека и его здоровья.
Но далеко не всем могут подойти традиционные методики в фитнес-клубах по целому ряду причин:

  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом, малоподвижность суставов;
  • большой вес или его недостаток;
  • боли в спине, шее, конечностях;
  • необходимость реабилитации после травмы или проведения операции;
  • определенные проблемы со здоровьем;
  • преклонный возраст, когда большие физические нагрузки противопоказаны;
  • варикоз;
  • проблемы с давлением;
  • ослабленный организм после затяжной болезни;
  • психологические проблемы;

Основной целью Адаптивного фитнеса является максимально возможное восстановление двигательных функций человека, имеющего отклонения в состоянии здоровья.

Адаптивный фитнес является наилучшей альтернативой фитнес-тренировкам. Он подходит для восстановления и оздоровления всех систем организма, проводится с щадящими режимами нагрузок.

Специальные методики занятий адаптивного фитнеса позволяют получить результат достаточно быстро при постоянных занятиях.
Программа занятий формируется персонально для достижения поставленных целей и задач.

Специалисты подготовят Вам персональную программу, которая будет основана только на Ваших потребностях.

Эффективность ощущается даже при минимальной физической нагрузке. Подходит для любого возраста.