8 (901) 857-01-63
Женское здоровье в мини-группе
Ежедневно: 07:00 – 23:00
г. Екатеринбург, ул. Декабристов дом 83 Б

Вы можете посетить любое направление зала групповых программ в индивидуальном формате!

О женском здоровье
НАПРАВЛЕНИЯ И ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ТЕЛА И ДУШИ
Женские встречи в формате круглого стола – релакс, женские практики, самомассаж, фейсфитнес, интимная гимнастика, все то, что помогает женщинам развеяться, расслабиться и улучшить свое настроение и состояние, а также перезагрузиться от будней. Стилисты, ароматерапевты и аромастилисты, эксперты beauty-сферы, арт-терапевты и все, кто делает жизнь Женщины прекрасней.

Когда счастлива и здорова мама, здорова и счастлива вся семья! Вы можете выбрать занятия, которые проходят совместно с ребенком или расписание, где вы можете спокойно заниматься на тренировке в то время, пока ребенок на занятиях с тренером или педагогом.
PRO.РОДИТЕЛЕЙ И ВОСПИТАНИЕ
Наказывать или мотивировать? Проявлять любовь и заботу или бояться перехвалить? Гуманность – это про мягкость и доброту или про нравственность и самостоятельность? Авторитет – это тот, кого боятся или уважают и признают? На встречах мы будем вместе отвечать на эти и многие другие вопросы. Практика и беседы с родителями о сотрудничестве, сотворчестве с детьми, подаче знаний и навыков, которые дети будут впитывать, как губка, с интересом и уважением к родителям.
PRO.ЖЕНСКОЕ
Женские встречи в формате круглого стола – релакс, женские практики, самомассаж, фейсфитнес, интимная гимнастика, все то, что помогает женщинам развеяться, расслабиться и улучшить свое настроение и состояние, а также перезагрузиться от будней. Стилисты, аромапрактики и аромастилисты, эксперты beauty-сферы и все, кто делает жизнь Женщины прекрасней.
PRO.КИНО
Вы любите кино? И часто обсуждаете сюжеты, героев фильма с друзьями?
Вы всегда в поиске новых и интересных для себя кинооткрытий?
Да, мы вас отлично понимаем! Ведь мы такие же кинолюбы как и вы!
Любим посмотреть и обсудить фильм в теплой дружеской обстановке, выпить чай, кофе или даже что покрепче! Киноклуб – проект, который собирает людей, влюбленных в мир кино или просто интересующихся разными фильмами!
PRO.ЗОЖ
С каждым годом популярность здорового образа жизни в наше время растет все активнее и активнее! И эта новость прекрасна! Вся наша команда старается придерживаться всех аспектов ЗОЖ! Нам всем это близко и важно! Поэтому раз в месяц мы проводим встречи, посвященные здоровью! Где говорим о нутрициологии, важности физической активности, сна и т.д. Помните, что молодость и здоровье начинается с образа жизни, который вы ведете!
PRO.ЧУВСТВА
Астропсихология, энергопрактики, телесная терапия, арт-терапия, коучинг, эннеаграмма, дизайн человека, метафорический карты, ароматерапия, трансформационные игры со специалистами помогут вам лучше понять себя, партнера, детей и окружающих, пробудить свои истинные чувства и быть искренними в эмоциях. На встречах вы удивитесь своим возможностям и потенциалу и сможете сразу действовать, включая в жизнь новый опыт.
PRO.ДЫХАНИЕ И МЕДИТАЦИЮ
Вдох, выдох....задержка дыхания, контролируемое дыхание, носовое, горловое дыхание, наули, дыхательная гимнастика и йога – попробуйте разные техники, разные практики, в сочетании с движениями, медитацией и работой с подсознательным. Погружение внутрь себя... Остановка, замедление, наблюдение, концентрация... Динамические медитации, танцевальные медитации, медитации в процессе живописи, звуковые медитации, просто расслабление, медленное дыхание, стояние на гвоздях и другие практики, направленные на осознанность, яркость жизни и перезагрузку от обычных будней.
PRO.ДЕНЬГИ
Почему одним все, а другим ничего? Сколько стоят деньги, и как открыть свое дело? Как найти свое предназначение и реализоваться в материальном плане? В чем ценность труда и ценность человека, и как от этого зависит финансовый потолок? – все это мы разбираем на данных встречах с помощью коучинговых техник, психологических практик, трансформационных игр, составления конкретного плана и шагов по масштабированию, развитию и реализации своего финансового потенциала.
PRO.ИСКУССТВО И ЭТИКЕТ
Творческие встречи, арт-вечеринки, беседы об искусстве, – все это объединяет людей, живущих яркой необычной творческой жизнью. Деловой этикет, светский этикет, тонкости и нюансы, которые помогут вам чувствовать себя более свободно и раскрепощенно в повседневной жизни. Зная "сложные" правила этикета, вам будет комфортно в любой компании, в том числе и с важными гостями. Элегантность общения, стиля, элегантные правила дома, в гостях и в общественных местах легко и непринужденно станут для вас образом жизни.
Расписание занятий
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
20:00  |  PRO.РОДИТЕЛЕЙ И ВОСПИТАНИЕ
20:00  |  PRO.ЗОЖ
07:30  |  PRO.ДЫХАНИЕ И МЕДИТАЦИЮ
20:00  |  PRO.ДЫХАНИЕ И МЕДИТАЦИЮ
20:00  |  PRO.ЖЕНСКОЕ
20:00  |  PRO.ЧУВСТВА
20:00  |  PRO.КИНО
07:30  |  PRO.ДЫХАНИЕ И МЕДИТАЦИЮ
20:00  |  PRO.ДЕНЬГИ
20:00  |  PRO.ИСКУССТВО И ЭТИКЕТ
22:00  |  PRO.ЧУВСТВА
11:00  |  PRO.РОДИТЕЛЕЙ И ВОСПИТАНИЕ
15:00  |  PRO.ИСКУССТВО И ЭТИКЕТ
11:00  |  PRO.РОДИТЕЛЕЙ И ВОСПИТАНИЕ
15:00  |  PRO.ЖЕНСКОЕ
18:00  |  PRO.КИНО – последнее воскресенье месяца
18:00  |  PRO.ЗОЖ – третье воскресенье месяца
Ближайшие мероприятия
С нами здоровье станет Вашим образом жизни!
Расписание совместных занятий с мамой
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
10:30  |  Танец в тренде (8-12 лет)
10:30  |  Семейный класс (мама + ребёнок 1-3 года)
11:30  |  Красивая осанка и гибкость (8-15 лет)
11:30  | Семейный класс в гамаках (мама + ребёнок 4-7 лет)
15:30  | Элегантность востока (10-14 лет)
16:30  |  Красивая осанка и гибкость (8-15 лет)
08:30  |   Детский фитнес (3-7 лет)
09:30  |  Ритмика (3-7 лет)
18:30  |  Семейный фитнес (мама + ребёнок 3-6 лет)
19:30  |  Элегантность востока (10-14 лет)
19:30  |  Функциональный тренинг (11-16 лет)
09:30  |   Воздушная грация (8-12 лет)
10:30  |  Семейный пилатес (мама + ребёнок 0-1 год)
10:30  |  Семейный класс (мама + ребёнок 1-3 года)
11:30  |  Красивая осанка и гибкость (8-15 лет)
11:30  |  Семейный класс в гамаках (мама + ребёнок 4-7 лет)
15:30  |  Элегантность Востока (10-14 лет)
16:30  |  Красивая осанка и гибкость (8-15 лет)
21:30  |  Воздушная грация (8-12 лет)
16:30  |   Детский фитнес (3-7 лет)
17:30  |  Семейный фитнес (мама + ребёнок 3-6 лет)
18:30  |  Степ-аэробика (5-10 лет)
19:30  |  Степ-аэробика (11-15 лет)
20:30  |  Красивая осанка и гибкость (8-15 лет)
10:30  |   Семейный пилатес (мама + ребёнок 0-1 год)
15:30  |  Элегантность Востока (10-14 лет)
16:30  |  Красивая осанка и гибкость (8-15 лет)
19:30  |  Детский фитнес (3-7 лет)
20:30  |  Ритмика (3-7 лет)
21:30  |  Воздушная грация (8-12 лет)
11:30  |   Танцуем вместе (мама + ребёнок 6-10 лет)
11:30  |  Семейный фитнес (мама + ребёнок 3-6 лет)
13:00  |  Эстрадный танец (8-12 лет)
14:00  |  Красивая осанка и гибкость (8-15 лет)
Цены и абонементы / Льготные занятия
На первую тренировку скидка 15%
* – акции не суммируются
Групповое занятие
1 час
900 ₽
Персональное занятие
1 час
2 500 ₽
Абонемент на 8 групповых занятий
8 часов
6 200 ₽
Абонемент на 8 персональных занятий
8 часов
17 000 ₽
Занятия для пенсионеров
1 час
200 ₽ *
Занятия для солнечных детей
1 час
200 ₽ *
Другие направления мини-групп
Наши тренеры
Соколова Анна Борисовна
Тренер, педагог-методист с опытом работы более 20 лет
ГУЗЕНКОВА Анастасия Андреевна
Фитнес-тренер с опытом работы более 13 лет, инструктор тренажерного зала, нутрициология, танцевальные направления
ТИМАНОВСКАЯ Галина Сергеевна
Эксперт в сфере фитнеса более 4-х лет. Магистр физической реабилитации
НИГАМЕДЖАНОВА Светлана Анвэровна
Тренер зала групповых программ и персональных тренировок
Пермякова Славяна Сергеевна
Тренер по йоге, пилатесу, стретчингу, стрип-пластике, зала групповых программ, по программам PortDeBras, йога в гамаках для мам и малышей
Выгодные предложения
Скидки не суммируются
Скидка 15% на пробное (ознакомительное) занятие
"Мягкий фитнес" 2 раза в неделю. Для пенсионеров 1 занятие 250 руб./час. Абонемент на 8 занятий 1600 руб.
* для семейных пар при покупки 2х абонементов — 9 занятие в подарок. Акция действует до 31 октября 2022г.
Сертификат в «CURIUM» — отличный подарок
Контакты
г. Екатеринбург, ул. Декабристов 83 Б,
домофон 83

8 (901) 857-01-63
curiumzentr@mail.ru

ЗАПИСАТЬСЯ