С 9 января центр Адаптивных практик «CURIUM» открывает новое направление «Адаптивный фитнес»
Адаптивный фитнес
Физическая активность является необходимым фактором для полноценной работоспособности человека и его здоровья. Но далеко не всем могут подойти традиционные методики в фитнес-клубах по целому ряду причин:
проблемы с опорно-двигательным аппаратом, малоподвижность суставов
определенные проблемы со здоровьем
большой вес или его недостаток
преклонный возраст, когда большие физические нагрузки противопоказаны
боли в спине, шее, конечностях
варикоз
необходимость реабилитации после травмы или проведения операции
проблемы с давлением
ослабленный организм после затяжной болезни
психологические проблемы
Адаптивный фитнес
Основной целью Адаптивного фитнеса является максимально возможное восстановление двигательных функций человека, имеющего отклонения в состоянии здоровья.
Адаптивный фитнес является наилучшей альтернативой фитнес-тренировкам. Он подходит для восстановления и оздоровления всех систем организма, проводится с щадящими режимами нагрузок.
Специальные методики занятий адаптивного фитнеса позволяют получить результат достаточно быстро при постоянных занятиях. Программа занятий формируется персонально для достижения поставленных целей и задач.
Специалисты подготовят Вам персональную программу, которая будет основана только на Ваших потребностях.
Эффективность ощущается даже при минимальной физической нагрузке. Подходит для любого возраста.