Что такое Адаптивный фитнес?

Основной целью Адаптивного фитнеса является максимально возможное восстановление двигательных функций человека, имеющего отклонения в состоянии здоровья.

Адаптивный фитнес является наилучшей альтернативой фитнес-тренировкам. Он подходит для восстановления и оздоровления всех систем организма, проводится с щадящими режимами нагрузок.

Специальные методики занятий адаптивного фитнеса позволяют получить результат достаточно быстро при постоянных занятиях.
Программа занятий формируется персонально для достижения поставленных целей и задач.

Кому подойдет адаптивный фитнес?

Физическая активность является необходимым фактором для полноценной работоспособности человека и его здоровья. Но далеко не всем могут подойти традиционные методики в фитнес-клубах по целому ряду причин:

  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом, малоподвижность суставов
  • определенные проблемы со здоровьем
  • большой вес или его недостаток
  • преклонный возраст, когда большие физические нагрузки противопоказаны
  • боли в спине, шее, конечностях
  • варикоз
  • необходимость реабилитации после травмы или проведения операции
  • проблемы с давлением
  • ослабленный организм после затяжной болезни
  • психологические проблемы

Польза от адаптивного фитнеса:

Главные положительные эффекты, достигаемые регулярными тренировками

  • улучшение подвижности и снижение болей в суставах, включая позвоночник;
  • снижение лишнего веса или повышение веса, если его недостаточно;
  • повышение тонуса мышечного корсета. Мышцы спины начинают держать правильную осанку;
  • улучшение общего состояния. Появляется энергия для реализации поставленных целей.
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • повышение иммунитета;
Станьте частью центра «Curium» и добейтесь невероятных результатов!

Частые вопросы

Для кого предназначен адаптивный фитнес?
Эта программа идеально подходит для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, преклонного возраста, имеющих избыточный вес или его недостаток, проблемы с давлением, необходимость реабилитации после травм или операций и другие здоровьесберегающие условия.
Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты от адаптивного фитнеса?
Результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, начального уровня физической подготовки и регулярности занятий. Однако многие люди начинают замечать улучшения в течение нескольких недель после начала занятий.

Запишитесь на первое пробное занятие за 500р вместо 900р

Мы свяжемся с вами в течение 5 минут и подберем дату

    Нажимая "Отправить" вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности

    Контакты
    • Адрес:
      г. Екатеринбург ул. Декабристов, 83Б
    • Часы работы:
      Пн-Вс с 09:00 - 21:00
    • Телефон: