Программа «Здоровая спина»

  • Это программа, направленная на развитие мышц спины
  • У вас исправится осанка
  • Вы научитесь без напряжения держать спину ровно
  • Первое занятие за 500р вместо 900р
  • Сертифицированные тренера
  • Эффективно и безопасно
Записаться на первую тренировку

Занятия “Здоровая спина”

Здоровая спина — это одна из самых полезных и щадящих тренировок из всего многообразия фитнес- программ!

Подходит всем и каждому!

Красивая осанка, снятие болевых ощущений в спине и шее, профилактика заболеваний позвоночника- вот цели данной тренировки!

Спокойное и мягкое воздействие упражнений помогает расслабить и укрепить мышцы спины, восстановить подвижность суставов.

Путь к здоровью и красоте начинается со здорового позвоночника!

 

Какие проблемы решает программа «Здоровая спина»?

При слабых мышцах спины качество жизни ухудшается, это выражается не только в физическом здоровье, но и активности, выносливости и даже настроении.

Тренировки «Здоровая спина» помогут вам легко и безболезненно укрепить мышцы рук, шейного и поясничного отдела, и даже косые мышцы живота, а значит кроме спины, вы укрепите и свой пресс.

Программа «Здоровая спина» построена на упражнениях из лечебной физической культуры, пилатеса , йоги , стретчинга и направлена на: вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятие спазмов, увеличение гибкости всех отделов позвоночника.

Программа «Здоровая спина» рекомендуется при:

  • сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля);
  • усталой, слабой, сутулой спине;
  • ощущении постоянного напряжения в спине;
  • людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.

 

Станьте частью центра «Curium» и добейтесь невероятных результатов!

Запишитесь на первое пробное занятие за 500р вместо 900р

Мы свяжемся с вами в течение 5 минут и подберем дату

    Нажимая "Отправить" вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности

    Контакты
    • Адрес:
      г. Екатеринбург ул. Декабристов, 83Б
    • Часы работы:
      Пн-Вс с 09:00 - 21:00
    • Телефон: