Мини-группы Энергетические практики

Энергетические практики

Ежедневно: 09:00 – 21:00
г. Екатеринбург, ул. Декабристов дом 83 Б
Вы можете посетить любое направление зала групповых программ в индивидуальном формате!

Записаться со скидкой 50%

Об энергетических практиках

Вдох, выдох....
Остановка, замедление, наблюдение, концентрация... Динамические медитации, танцевальные медитации, медитации в процессе живописи, звуковые медитации, просто расслабление, медленное дыхание, стояние на гвоздях и другие практики, направленные на осознанность, яркость жизни и перезагрузку от обычных будней.

Мы познакомим Вас с Нетрадиционными практиками, такими как Массаж ребозо (техника работы с шарфом, включающая в себя протряхивания, покачивания, вибрирование, растяжку и небольшую компрессию), Accessbars (телесная техника для снятия энергетических блоков), Raindrop Technique массаж (одна из самых безопасных, неинвазивных практик, позволяющих достичь оздоровления и омоложения организма), и другими методами оздоровления и расслабления.

Error get alias

Направления групповых занятий

Error get alias

Соколова
Анна
Тренер, Реабилитолог. Педагог-методист с опытом работы более 20 лет

Анна проводит:
- Женские практики
- Женская гимнастика
- PortDeBras
- Мягкий фитнес (55+)
- Здоровая спина
- Стретчинг + МФР
- Пилатес
- Пилатес на реформере
- Тренировки по коррекции фигуры
ГУЗЕНКОВА Анастасия
Фитнес тренер с мед. образованием с опытом работы более 13 лет.

Анастасия проводит:
- Здоровая спина
- TRX
- Мягкий фитнес 55+
- Cтретчинг + МФР
- Танцевальные направления Strip-plastics, High Heels
- Пилатес и Пилатес на реформере
- Тренировки по коррекции фигуры
НИГАМЕДЖАНОВА Светлана
Тренер зала групповых программ и персональных тренировок

Светлана проводит:
- Zumba
- Стрип-пластика
- Танец живота (восточный танец или bellydance)
- Стретчинг + МФР
- Пилатес
- Пилатес на реформере
- Тренировки по коррекции фигуры