Программа «Здоровая спина»

  • Это программа, направленная на развитие мышц спины
  • У вас исправится осанка
  • Вы научитесь без напряжения держать спину ровно
  • Первое занятие за 500р вместо 900р
  • Сертифицированные тренера
  • Эффективно и безопасно
Записаться на первую тренировку

Занятия “Здоровая спина”

Здоровая спина — это одна из самых полезных и щадящих тренировок из всего многообразия фитнес- программ!

Подходит всем и каждому!

Красивая осанка, снятие болевых ощущений в спине и шее, профилактика заболеваний позвоночника- вот цели данной тренировки!

Спокойное и мягкое воздействие упражнений помогает расслабить и укрепить мышцы спины, восстановить подвижность суставов.

Путь к здоровью и красоте начинается со здорового позвоночника!

 

Какие проблемы решает программа «Здоровая спина»?

При слабых мышцах спины качество жизни ухудшается, это выражается не только в физическом здоровье, но и активности, выносливости и даже настроении.

Тренировки «Здоровая спина» помогут вам легко и безболезненно укрепить мышцы рук, шейного и поясничного отдела, и даже косые мышцы живота, а значит кроме спины, вы укрепите и свой пресс.

Программа «Здоровая спина» построена на упражнениях из лечебной физической культуры, пилатеса , йоги , стретчинга и направлена на: вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятие спазмов, увеличение гибкости всех отделов позвоночника.

Программа «Здоровая спина» рекомендуется при:

  • сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля);
  • усталой, слабой, сутулой спине;
  • ощущении постоянного напряжения в спине;
  • людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.

 

Станьте частью центра «Curium» и добейтесь невероятных результатов!

Отзывы о нас в 2 Gis

Зина Ровнина
22 ноября 2022
Я уже несколько месяцев хожу сюда на занятия. Здесь работают преподаватели с высокой квалификацией, и атмосфера в этом центре уютная. Мне нравится йога, и я уже многому научилась. Хорошо, что я нашла этот центр. Здесь я всегда могу расслабиться, а еще мне нравится поддерживать себя в форме
Ирина Л.
10 ноября 2022
Я хожу в этот центр с августа, пошла по причине больной спины, и уже ко второму месяцу занятий перестала ощущать боли. В Curium уютная обстановка, квалифицированные преподаватели, вся обстановка способствует излечению. Здесь разные стили, есть экзотические виды йоги, каждый может выбрать занятия в соответствии со своим здоровьем.
Валерия Тренихина
20 июня 2022
Узнала случайно об этом месте, решила попробовать, записалась на йогу на крыше. Это прекрасно! Очень вежливые сотрудники, прекрасный тренер, чисто, красиво. Уютные раздевалки с душем. Спасибо большое, запишусь ещё!

Запишитесь на первое пробное занятие за 500р вместо 900р

Мы свяжемся с вами в течение 5 минут и подберем дату

    Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

    Контакты
    • Адрес:
      г. Екатеринбург ул. Декабристов, 83Б
    • Часы работы:
      Пн-Вс с 09:00 - 21:00
    • Телефон: