Программа «Здоровая спина»
- Это программа, направленная на развитие мышц спины
- У вас исправится осанка
- Вы научитесь без напряжения держать спину ровно
- Первое занятие за 500р вместо
900р - Сертифицированные тренера
- Эффективно и безопасно
Здоровая спина — это одна из самых полезных и щадящих тренировок из всего многообразия фитнес- программ!
Подходит всем и каждому!
Красивая осанка, снятие болевых ощущений в спине и шее, профилактика заболеваний позвоночника- вот цели данной тренировки!
Спокойное и мягкое воздействие упражнений помогает расслабить и укрепить мышцы спины, восстановить подвижность суставов.
Путь к здоровью и красоте начинается со здорового позвоночника!
Какие проблемы решает программа «Здоровая спина»?
При слабых мышцах спины качество жизни ухудшается, это выражается не только в физическом здоровье, но и активности, выносливости и даже настроении.
Тренировки «Здоровая спина» помогут вам легко и безболезненно укрепить мышцы рук, шейного и поясничного отдела, и даже косые мышцы живота, а значит кроме спины, вы укрепите и свой пресс.
Программа «Здоровая спина» построена на упражнениях из лечебной физической культуры, пилатеса , йоги , стретчинга и направлена на: вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятие спазмов, увеличение гибкости всех отделов позвоночника.
Программа «Здоровая спина» рекомендуется при:
- сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля);
- усталой, слабой, сутулой спине;
- ощущении постоянного напряжения в спине;
- людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.
Отзывы о нас в 2 Gis
Запишитесь на первое пробное занятие за 500р вместо 900р
Мы свяжемся с вами в течение 5 минут и подберем дату
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
-
Адрес:г. Екатеринбург ул. Декабристов, 83Б
-
Часы работы:Пн-Вс с 09:00 - 21:00
-
Телефон: