Длительность: 6 ак.ч.
График занятий: Среда с 9:00 до 15:40
В стоимость входит учебное пособие
Оздоровительная гимнастика (дыхательная и суставная)
Семинар
Даты: 13.03.24
Как проходит обучение
Живое обучение в центре Екатеринбурга
Обучение проходит в офф-лайн (живом) формате в залах центра адаптивных практик Curium (в центре Екатеринбурга)
Комфортные залы
Практические занятия проводятся в оборудованных фитнес-залах центра. Для теоретических занятий предоставляется лекционный кабинет с телевизором для демонстрации презентаций
Свидетельство
После прохождения семинара. Обучение проводят сертифицированные преподаватели с высшим образованием и многолетним практическим опытом
Программа обучения
15 блоков
6 часов
Блок 1
Виды и строение основных суставов
Блок 2
Биомеханика основных движений в суставах
Блок 3
Функциональные возможности суставов
Блок 4
Биомеханика основных упражнений
Блок 5
Физиология растягивания
Блок 6
Обоснование гибкости
Блок 7
Виды и цели растягиваний
Блок 8
Травмобезопасность в стретчинге
Блок 9
Предстретчинг
Блок 10
Заключительный стретчинг
Блок 11
Методика урока Стретчинг
Блок 12
Базовые упражнения на растягивание
Блок 13
Стретчинг с дополнительным оборудованием
Блок 14
Стретчинг в парах
Блок 15
Стретчинг в персональном тренинге
Кто ведёт курс
Анна Соколова
Тренер, Реабилитолог. Педагог-методист с опытом работы более 20 лет
Я люблю учиться, развиваться, экспериментировать, в общем – не стоять на месте, а постоянно двигаться. В этом движении и развитии я пришла к уверенности в том, что счастье и здоровье человека – результат его мыслей и действий
В профессии
более 20 лет
Преподавательский стаж
более 10 лет
Работает в проекте
с октября 2021 года
Стоимость семинара
3 600 ₽
После прохождения лекции мы выдаём вам документ
Свидетельство о прохождении дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы.
Почему стоит пройти обучение в «CURIUM»?
Научим монетизировать знания и зарабатывать больше
Ёмкая информация без "воды" для старта в профессии с нуля или улучшения компетенций на текущем месте работы
Доступно и понятно
Тщательно работаем над материалом, чтобы вы разобрались даже в сложных темах
Практические занятия
С ведущими тренерами с большим опытом работы, которые ответят на все ваши вопросы
Более 20 лет
Стаж практической работы тех, кто разрабатывал курс
Актуальные данные
Научим именно тому, что понадобится вам в работе. В материалах учтены изменения в отрасли, а также нововведения
Свидетельство
После семинара вы получите свидетельство о прохождении учебной программы
Часто задаваемые вопросы
Как записаться на семинар?
Как проходит обучение?
Никогда не работал тренером, но хочу – это для меня?
Какие нужны материалы для обучения?
Почему две стоимости курса?
Обучение проходит в Екатеринбурге?
Какие еще курсы стоит пройти, чтобы позаботиться о своем здоровье?
Что получаю в конце обучения?