Научиться чувствовать свое тело, обрести контроль и точность – все это про Пилатес!
Пилатес в Екатеринбурге
Научиться чувствовать свое тело, обрести контроль и точность –все это про Пилатес!
Скидка 50% на первое занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности!
Скидка 50% на первое занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности!
Пилатес
Непрерывно и плавно, выполняя одно движение за другим, слушая тренера и погружаясь в атмосферу максимальной концентрации вы увидите как постепенно ваше тело начнет меняться прямо на занятии!
Это тот вид нагрузки, при котором можно устать, не уставая!
Сочетание упражнений на гибкость, силу и баланс позволит укрепить осанку, снять напряжение и проработать мышцы всего тела!
Подойдет занятие всем!
Особенно пилатес применим к тем, для кого актуальны вопросы восстановления после травм или других заболеваний опорно-двигательного аппарата!
Обязательно включайте пилатес в свою тренировочную программу, ведь так ваше тело еще никогда не работало!
Польза от занятий Пилатес:
При регулярных занятиях выравнивается позвоночник, улучшается осанка и проходят боли в спине
Состояние внутренних органов улучшается и происходит оздоровление всех систем организма
Повышается гибкость и подвижность суставов
Проходит стресс и напряжение
Глубокое дыхание в Пилатесе улучшает работу сердечно-сосудистой системы
Увеличивает объем легких и кровообращения
Расписание занятий
Вторник | 20:00
Пятница | 15:00
Пятница | 20:00
Записаться
Контакты
АДРЕС: г. Екатеринбург, ул. Декабристов 83 Б, домофон 83