Что такое функциональный тренинг?

Функциональный тренинг - очень физиологичный тип занятия, который тесно связан с вашей обычной жизнью!

Гармоничная и слаженная работа мышц, сила, выносливость, гибкость и сумасшедшая динамика - отличительные черты данной тренировки!

Она является интенсивной и относится к активным видам занятий в нашем центре!
На ней вы сможете снизить вес, прокачать мышцы, добавить рельефности вашему телу! Все это достигается благодаря разнообразным и многосуставным упражнениям, высокому темпу и дополнительному оборудованию!

Функциональная тренировка адаптирует человека к его повседневной жизни. Учит тем необходимым двигательным навыкам, которые позволяют легко и безопасно нам выполнять ежедневную деятельность.

Польза от функционального тренинга:

  • Формируются правильные двигательные навыки, адаптирующие к повседневной жизни
  • Отличный кардио-эффект. Тренируется сердечно-сосудистая система, силовая и общая выносливость
  • Снижение веса
  • Тонус и рельеф мышц
Система подойдет для людей любого уровня подготовки, возраста, состояния здоровья с самыми разными потребностями относительно своей физической формы.
Наши виды функциональных тренировок
У нас работает 2 направления
TRX- тренинг
Тренировка с использованием дополнительного оборудования- петель TRX! Занятие, состоящее из упражнений на координацию, силу и выносливость!
Функциональный тренинг
Тренировка с использованием дополнительного оборудования - гантелей, амортизаторов, бодибаров, степ- платформ и др. А также работа с собственным весом в виде многосуставных упражнений.
TRX- тренировка
TRX- тренировка, которая заменит вам целый тренажерный зал!
Подвесные петли TRX за последнее десятилетие покорили мир спорта и фитнеса своей универсальностью, простотой и результативностью! Это тот вид функциональной тренировки, который направлен на работу мышц всего тела!

Объединив в одно целое силу, координацию, выносливость и даже гибкость TRX готовит ваше тело к повседневной жизни! Потратив значительное количество энергии, вы снизите вес, получите красивый рельеф ног, рук, спины и прокачаете пресс!

Хотите стройное и сильное тело?
TRX- отличный вариант!
Запишитесь на первое пробное занятие за 500 р вместо 900 р
Мы свяжемся с вами в течение 5 минут и подберем дату
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Контакты
АДРЕС:
г. Екатеринбург, ул. Декабристов 83 Б,
домофон 83

ЧАСЫ РАБОТЫ:
ПН-ВС с 09:00 - 21:00

ТЕЛЕФОН:
8 (800) 700-90-54