High heels

  • Первое занятие за 500р вместо 900р
  • Сертифицированные тренера
  • Полная проработка всех групп мышц
  • Подходит для любого возраста
Записаться на первую тренировку

Тренировки проводит

Светлана Нигамеджанова

Персональный тренер и тренер групповых программ, лицензированный инструктор по программе ZUMBA®FITNESS

High heels — относительно новое направление в танцах. Обязательный элемент тренировки — высокие каблуки. Активность подходит всем, кому не страшны трудности, кто хочет раскрепоститься и проявить себя через танец. В направлении сочетаются современные техники, классика и джаз. За счет микса танцевальных элементов достигается максимальная прокачка мышц. Студия CURIUM в центре Екатеринбурга предлагает освоить High heels для начинающих. Тренер поможет досконально разобраться в технике, на всех этапах окажет поддержку. Специалист раскрывает тонкости тренировки так, чтобы танцоры чувствовали себя комфортно и уверенно. Записаться на тренировку можно по телефону, менеджер проконсультирует по вопросам.

Особенности направления High heels

Танцы исполняются на высоких каблуках, шпильках. Отличительными чертами техники являются точные движения, контроль тела, большое внимание уделяется движениям ног. Во время тренировок используют разные жанры музыки. Уроки танцев High heels не только помогут научиться уверенно себя чувствовать на танцполе, тренировки сопровождаются также улучшением координации движений, обретением мышечного контроля. Танцы на высоких каблуках дают большую нагрузку на ноги, развивают устойчивость и силу.
Занятия High heels помогут разнообразить танцевальную технику, танцоры обретают уверенность на танцполе.

Преимущества танцев High Heels

Танцы на каблуках доступны танцорам любых возрастов, пол и физическая подготовка значения не имеют. Направление может стать альтернативой любой фитнес-нагрузке.
Другие преимущества:

  • обретение контроля над телом, навыков импровизации танца, вне зависимости от музыкального направления;
  • расширение кругозора;
  • улучшение памяти, активизация мозговой деятельности;
  • развитие чувства ритма;
  • выплеск энергии;
  • обретение контакта с телом;
  • укрепление здоровья;
  • повышение пластики, артистизма, улучшение координации движений;
  • стройность достигается за счет нагрузок на тело.

Направление подходит тем, кто хочет научиться танцевать на каблуках. После тренировки походка становится плавной и грациозной, исправляется осанка. Танцоры студия танца High Heels заряжаются положительными эмоциями от занятий после каждого урока. Тренер поможет выбрать темп обучения, на всех этапах предусмотрен контроль.

Запишитесь на первое пробное занятие за 500р вместо 900р

Мы свяжемся с вами в течение 5 минут и подберем дату

    Нажимая "Отправить" вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности

    Контакты
    • Адрес:
      г. Екатеринбург ул. Декабристов, 83Б
    • Часы работы:
      Пн-Вс с 09:00 - 21:00
    • Телефон: