Занятия йогой в Екатеринбурге
Йога - Четверг в 18:00 и Суббота в 13:00
Йога в гамаках - Вторник в 14:00 и Четверг в 14:00
Занятия йогой в Екатеринбурге
Четверг в 18:00 и Суббота в 13:00
Йога в гамаках - Вторник в 14:00 и Четверг в 14:00
Записаться в один клик
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности!
Записаться в один
клик
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности!
О йоге
В нашем центре практикуется несколько направлений йоги:
  • Йога перед сном
    Если вы чувствуете усталость, у вас трудности со сном и бессонница, сидячий образ жизни, вы часто находитесь за рулём, или вы просто хотите отдохнуть
  • Йога-Нидра
    Это осознанный сон, «сон йогов», это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. 1 час Йога-Нидры равен 4 часам обычного сна.
  • Йога в гамаках
    Занятие на гамаках с элементами йоги, стретчинга и воздушной гимнастики – «парящие» асаны и упражнения способствуют снижению уровня стресса.
  • Кундалини йога
    Это о понимании себя настоящего, без масок, самообмана и страхов. Занятие для любой физической подготовки.
    Слово «Кундалини» означает «локон возлюбленной».
  • Фитнес-йога
    Современная фитнес-йога объединяет движение и стабильность, баланс и координацию, концентрацию и расслабление. Для формирования тела в более сильное, гибкое, легко приспосабливаемое, способное противостоять травмам, чрезмерной усталости и утомлению.
  • Детская йога
    Оздоровительные занятия, на которых в игровой форме изучаются основы йоги, выполняются упражнения и позы, сфокусированные на расслаблении, балансе и гибкости. Отдельное внимание уделяется правильному дыханию, которое дополняет физическую нагрузку и делает ее более эффективной.
  • Йога, пилатес, стретчинг, шпагаты на крыше (сезонное предложение)
    Спокойствие и высота. Теплый ветер обдувает голову, оставляя всю суету где-то там...внизу. Хочется замереть, чувствуя всю красоту жизни.
    Смотришь на небо и захватывает дыхание! Гармония, ощущение полета, полная свобода.
Расписание занятий
Йога
  • Четверг | 18:00
  • Суббота | 13:00

Йога в гамаках
  • Вторник | 14:00
  • Четверг | 14:00
Контакты
г. Екатеринбург, ул. Декабристов 83 Б,
домофон 83

8 (901) 857-01-63
ims@curium96.ru

ЗАПИСАТЬСЯ