Йога в Екатеринбурге от Curium

8 (901) 857-01-63

+7 (901) 857-01-63
г. Екатеринбург
ул. Декабристов, 83Б

Записаться

Йога

Йога айенгар, йога на крыше и йога в гамаках
в центре Екатеринбурга

Записаться со скидкой 15%

Купить абонемент со скидкой 10%

О йоге

В нашем центре практикуется несколько направлений йоги:

Йога перед сном

Если вы чувствуете усталость, у вас трудности со сном и бессонница, сидячий образ жизни, вы часто находитесь за рулём, или вы просто хотите отдохнуть

Йога-Нидра

Это осознанный сон, «сон йогов», это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. 1 час Йога-Нидры равен 4 часам обычного сна.

Йога в гамаках

Занятие на гамаках с элементами йоги, стретчинга и воздушной гимнастики – «парящие» асаны и упражнения способствуют снижению уровня стресса.

Кундалини йога

Это о понимании себя настоящего, без масок, самообмана и страхов. Занятие для любой физической подготовки.
Слово «Кундалини» означает «локон возлюбленной».

Фитнес-йога

Современная фитнес-йога объединяет движение и стабильность, баланс и координацию, концентрацию и расслабление. Для формирования тела в более сильное, гибкое, легко приспосабливаемое, способное противостоять травмам, чрезмерной усталости и утомлению.

Детская йога

Оздоровительные занятия, на которых в игровой форме изучаются основы йоги, выполняются упражнения и позы, сфокусированные на расслаблении, балансе и гибкости. Отдельное внимание уделяется правильному дыханию, которое дополняет физическую нагрузку и делает ее более эффективной.

Йога, пилатес, стретчинг, шпагаты на крыше (сезонное предложение)

Спокойствие и высота. Теплый ветер обдувает голову, оставляя всю суету где-то там...внизу. Хочется замереть, чувствуя всю красоту жизни.
Смотришь на небо и захватывает дыхание! Гармония, ощущение полета, полная свобода.

Расписание групповых тренировок

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

07:30 | Zumba-зарядка