Йога в Екатеринбурге от Curium

Занятия йогой в Екатеринбурге

Йога - Четверг в 18:00 и Суббота в 13:00
Йога в гамаках - Вторник в 14:00 и Четверг в 14:00

Занятия йогой в Екатеринбурге

Четверг в 18:00 и Суббота в 13:00
Йога в гамаках - Вторник в 14:00 и Четверг в 14:00

Записаться в один клик

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности!

Записаться в один
клик

О йоге

В нашем центре практикуется несколько направлений йоги:

Йога перед сном
Если вы чувствуете усталость, у вас трудности со сном и бессонница, сидячий образ жизни, вы часто находитесь за рулём, или вы просто хотите отдохнуть
Йога-Нидра
Это осознанный сон, «сон йогов», это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. 1 час Йога-Нидры равен 4 часам обычного сна.

Йога в гамаках
Занятие на гамаках с элементами йоги, стретчинга и воздушной гимнастики – «парящие» асаны и упражнения способствуют снижению уровня стресса.
Кундалини йога
Это о понимании себя настоящего, без масок, самообмана и страхов. Занятие для любой физической подготовки.
Слово «Кундалини» означает «локон возлюбленной».

Фитнес-йога
Современная фитнес-йога объединяет движение и стабильность, баланс и координацию, концентрацию и расслабление. Для формирования тела в более сильное, гибкое, легко приспосабливаемое, способное противостоять травмам, чрезмерной усталости и утомлению.
Детская йога
Оздоровительные занятия, на которых в игровой форме изучаются основы йоги, выполняются упражнения и позы, сфокусированные на расслаблении, балансе и гибкости. Отдельное внимание уделяется правильному дыханию, которое дополняет физическую нагрузку и делает ее более эффективной.

Йога, пилатес, стретчинг, шпагаты на крыше (сезонное предложение)
Спокойствие и высота. Теплый ветер обдувает голову, оставляя всю суету где-то там...внизу. Хочется замереть, чувствуя всю красоту жизни.
Смотришь на небо и захватывает дыхание! Гармония, ощущение полета, полная свобода.