Йога-Нидра – это психический сон, который часто называют «сон йогов».
Это один из мощнейших методов расслабления и релаксации за короткий промежуток времени. Один час Йога-Нидры равен четырём часам обычного сна!
Йога-Нидра будет также омолаживать и возрождать физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности.
Она также показана для тех, кто хочет развить в большей степени осознанность и интуицию.
В Йога-Нидру так же включен блок «Создания формулы твердой решимости» (санкальпа), который обеспечивает «загрузку» вашего намерения в подсознание и сонастройку этого желания с каждым участком вашего тела. Таким образом, Вы каждой клеточкой своего тела подготавливаете себя к тому, чтобы это желание материализовалось, и это желание будет искать возможность реализоваться в Вашей жизни!
Кому нужна Йога-Нидра?
Если вы чувствуете усталость и недосып, или у вас очень активный рабочий график, большие физические или умственные нагрузки, то йога-нидра для Вас!
Также Йога-Нидра нужна тем, кто хочет достичь определенной цели, она поможет осуществить Ваши мечты и решить поставленные задачи!
Записывайтесь на пробное занятие по ссылке https://curium96.ru/yoga