Что такое ЙОГА-НИДРА?

Йога-Нидра – это психический сон, который часто называют «сон йогов».

Это один из мощнейщих методов расслабления и релаксации за короткий промежуток времени. Один час Йога-Нидры равен четырём часам обычного сна!

Йога-Нидра будет также омолаживать и возрождать физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности.

Она также показана для тех, кто хочет развить в большей степени осознанность и интуицию.

В Йога-Нидру так же включен блок «Создания формулы твердой решимости» (санкальпа), который обеспечивает «загрузку» вашего намерения в подсознание и сонастройку этого желания с каждым участком вашего тела. Таким образом, Вы каждой клеточкой своего тела подготавливаете себя к тому, чтобы это желание материализовалось, и это желание будет искать возможность реализоваться в Вашей жизни!

Кому нужна Йога-Нидра?

Если вы чувствуете усталость и недосып, или у вас очень активный рабочий график, большие физические или умственные нагрузки, то йога-нидра для Вас!

Также Йога-Нидра нужна тем, кто хочет достичь определенной цели, она поможет осуществить Ваши мечты и решить поставленные задачи!

Записывайтесь на пробное занятие по ссылке https://curium96.ru/yoga

17.05.2023

Смотрите также

Кому подойдет зумба

Групповые уроки по зумбе проходят в непринужденной атмосфере и больше напоминают клубные танцы, чем тай-бо или урок по аэробике. Секрет направления – в простой хореографии, грамотных инструкторах и современном музыкальном сопровождении. Разберем, что нужно для зумбы, почему она может стать идеальным видом спортивных тренировок.

25.02.2024
Жизнь после отпуска

«Никто так не нуждается в отпуске, как человек, только что из него вернувшийся.» (Элберт Грин Хаббард)

11.08.2023